prosport
№222

Евгений Кузнецов: "В 14 лет я прыгнул в воду с крыши бассейна"

18/08/2013, автор: Александр Лютиков, фото: Маргарита Винокурова

Евгению Кузнецову 23 года, 19 из них он прыгает в воду и год назад взял серебро Олимпиады. Вы немножко знаете о прыжках: в телешоу «Вышка» в воду падают звезды. Через то, что так пугает сейчас певцов и актеров, Кузнецов прошел, когда ему было четыре года

 

Материал опубликован в августе 2013 года в журнале PROспорт (№221) под заголовком "Как в воду глядит".

 

Мама в бассейне работала. Мне четыре года было — она взяла меня с собой. Зашел в бассейн, увидел вышку, забрался и прыгнул солдатиком. Плавать я тогда не умел — мама выловила. Я пошел и еще раз прыгнул. Вышка была трехметровая.

У нас тренер есть Юрий Сергеевич Исаев. У него дочка в полтора года с трехметровой прыгнула. Обычно дети приходят в секцию до восьми-девяти лет. Да что там, восемь-девять лет — это уже поздно. И четырехлетние приходят, и трехлетние. Сначала учат плавать. Потом прыжок с бортика. Метровый снаряд. Через год можно уже, наверное, с трех метров прыгать. Ребенок все-таки маленький еще, а об воду биться больно.

Страх перед прыжком вообще не проходит. До сих пор есть это непонятное ощущение, которое я могу сравнить со страхом. Это высота. И ты знаешь, какие последствия могут быть. Возможен удар о снаряд, о воду. Тело отбить можно так, что кровью плеваться будешь. Не говоря уже о гематомах. А если высота больше — 10 метров, например, — то уже кожа расходится, кровь течет, сознание люди теряют.

Месяца четыре назад у меня такое произошло. Хорошо прилип с семи с половиной метров. Чуть-чуть заблудился в прыжке, не понял, куда открываться, и на спину приводнился. На ногах такие синяки были, на спине… Да и кожа полопалась, кровь пошла. Когда прыгаем, смотрим на ориентиры — воду и потолок с лампочками, считаем, сколько вращений сделал. Наверное, что-то я пропустил, просчитался.

Травмы часто случаются. Суть вида спорта: надо делать прыжок на близком расстоянии от снарядов. Если далеко улетаешь от них, то оценка уже снижается. Отсюда и травмы: трамплин металлический, вышка бетонная. И руки ломали, и головой бились, и ноги повреждали. Года два назад Вадик Каптур из Белоруссии головой ударился, прыгая с 10 метров. Упал в воду уже с разбитой головой — потом не помнил два предыдущих дня, 20 швов наложили. Я сам лично пальцы ломал на руках. Ребята ногами бились, плечами.

По Первому каналу шоу «Вышка» показывают. Как минимум гематомы были у всех. А кто-то даже руку сломал. Об воду биться неприятно с большой высоты. Как об асфальт. Нам в «Вышке» участвовать было некогда: чемпионат Европы, Универсиада, чемпионат мира. Вполне возможно, что на второй сезон шоу пригласят, если он попадет на мое межсезонье. На самом деле неподготовленный человек не может прыгнуть более-менее вертикально. Я смотрел это шоу — мне просто страшно было за людей.

Чтобы подняться туда, посмотреть вниз и прыгнуть, нужна уверенность. Многие поднимаются и не прыгают, спускаются обратно. Чтобы солдатиком прыгнуть с трех метров, как таковая физическая подготовка не нужна. А вот с 10 метров — необходима ежедневная подкачка тела, нужна разминка. Если без разминки прыгнуть, то сразу суставы полетят. Нагрузка колоссальная. Перед тем как прыгнуть с 10 метров, надо готовиться как минимум месяца полтора — в ежедневном режиме.

Максимальная высота, с которой я прыгал, — 14 метров, крыша бассейна. В Ставрополе у нас водное шоу было. В крыше прорезали дырку метр на метр и туда прыгали. А зрителям не было видно, что там дырка, и казалось, что люди просто с потолка падают. Мне тогда лет 14 было. Шоу закончилось, а дырка осталась. Я забрался на крышу и прыгнул. Было страшно, но хотелось. Если будет возможность, прыгну с еще большей высоты. Желание такое есть.

Мой отец очень любил спорт. Пока жив был, занимался единоборствами различными, работал инструктором по рукопашному бою у омоновцев. Меня он водил на каратэ, причем довольно успешно у меня все получалось. Мой день выглядел так: тренировка в бассейне, школа, тренировка по каратэ, сон. На следующий день все заново. Так продолжалось с пяти до 10 лет. Потом стало понятно, что надо выбрать что-то одно. В прыжках в воду у меня все же более высокие результаты были. И единоборства я бросил.

За тренировку я могу сделать от 25 до 70 прыжков — в зависимости от их сложности. Кроме прыжков тренировка включает в себя занятия в зале: подкачку, упражнения на батуте, на акробатической дорожке. Там отрабатываются сальто, перевороты. Еще лонжа: две веревки и пояс. Тебя держат веревки, ты разучиваешь новые элементы или отрабатываешь старые.

Плаваю я нормально, но пловцов не обгоню. Может быть, первый взрослый разряд по плаванию выполнил бы.

У меня есть агент. В России в нашем виде спорта это вообще не распространено. Я решил попробовать. Получится — хорошо. Не получится — ну, зато попробовал. За границей люди прилично зарабатывают на рекламных контрактах. Агент как раз за это отвечает: за рекламные контракты, работу с прессой и многое другое. Пока у меня ни с кем нет контракта, но мы и работаем недавно.

Почему наш спорт в России непопулярен? Футбол очень много места занимает. Откройте любую спортивную прессу: 95% футбол, 5% остальные виды спорта. О нас вспоминают в России раз в год. А ребята тренируются по четыре часа в день, выполняют очень сложные прыжки. А их никто не знает. Пойдите на улицу с Ильей Захаровым — думаете, его кто-нибудь узнает в лицо? А это олимпийский чемпион! А футболист, который в запасе сидит, Европы никакой не выигрывал даже, будет узнан тут же.

С Захаровым мы прыгаем вместе с 11 лет, с небольшими перерывами. В синхронных прыжках есть важные факторы: чтобы спортсмены более-менее похожи были физически, чтобы припрыгались, чтобы одинаковыми были высота прыжка и скорость вращения. Когда есть совпадения — синхрон получится. Чем дольше прыгаешь, тем прочнее какая-то связь: начинаешь видеть партнера периферическим зрением даже во вращениях.

Объясню, из-за чего может возникнуть рассинхрон: доска гибкая, она раскачивается — и иногда в доску просто не попадаешь, в ее темп. И прыжок сразу становится ниже.

Телетрансляция не передает тех ощущений, которые ты испытываешь на вышке. Да что там — даже вживую смотреть снизу на человека, который стоит на 10-метровой вышке, не так страшно. А наверх залезаешь — и ощущения совсем другие: там такая высота дикая! С 10 метров я прыгнул лет в шесть солдатиком. В семь лет с этой высоты вошел в воду вниз головой. Все делается поэтапно.

Пока тысячу раз в воду не прыгнешь, ничего получаться не начнет. Это очень долгий процесс. Свою программу я прыгаю уже семь лет. Я ее собрал на спор: пробовал эти прыжки, дурачась. А потом стало получаться. Там прыжки, которые в комплексе считаются самыми сложными в мире.

У меня в Ставрополе все друзья спортсмены. Выбираемся куда-нибудь на водоем — на Новотроицкое водохранилище, например, — и с маленьких высот прыгать начинаем. Пару сальто успеваю сделать.

В 2006 году с тренером поругались очень сильно. И я пошел на батут, собрал там хорошую программу — на мировом уровне с такой можно было бы выступать. На соревнованиях, к сожалению, в одном элементе потолок ногами зацепил. Вылетел на сетку, в судей. Они страховочным матом закрылись, просто на спины попадали.

Через какое-то время пообщались с тренером по прыжкам, поняли друг друга, и я вернулся. Мы до сих пор работаем вместе. Как раз после возвращения я и начал собирать ту программу, которую сейчас прыгаю. Получилась такая перезагрузка. Ни капли не жалею: батут очень меня освежил. Я по-другому стал на вращения смотреть, на прыжки. Очень полезно было переключиться.

Я видел в Москве бабушку, ей за 70, она с семи метров прыгает вниз головой. Так что всем советую: надо залезать на вышку. И в 50 не поздно начать прыгать. В Москве вот открылась школа для любителей прыжков в воду. Там людей с любой подготовкой и в любом возрасте берут.

Дима Саутин прыгал с мостов раньше частенько. Я видел, как люди и с 50–60 метров прыгали. Это для здоровья дико опасно. Можно насмерть разбиться об воду. А вообще существует вид спорта хайдайвинг — прыжки с 27 метров. У меня есть знакомый хайдайвер Андрей Рублев. Он неудачно вошел в воду с 27 метров, в реанимации три недели пролежал. Удар об воду — это очень серьезно. Даже с бортика если прыгаешь и неправильно входишь в воду — будет больно. Если правильно войти в воду, то не будет больно с 10 метров. Мелочей нет. Вот обязательно надо руки брать в замок. Иначе поломает. Плечо может завернуть куда-нибудь.

Не думаю, что когда-нибудь займусь хайдайвингом. Очень высоко, даже для меня. Сейчас вот посмотрю — может, и прыгну солдатиком. Но только в обуви, чтобы ноги не отбить. Если без кроссовок прыгнуть, то больно, мне кажется, будет. Когда идет вращение, скорость падения меньше. А солдатиком скорость больше. Но я боюсь, что, когда подойду к краю, ничего не смогу там исполнить. Очень страшно. Да и вообще я еще не уверен, что с 27 прыгну. Если вы подниметесь на 10 метров и посмотрите вниз, то поймете эти чувства. У человека, который туда первый раз поднимается, нет желания прыгать с этой высоты.

Большой палец на руке очень часто травмируется. Объясню природу этой травмы: когда руки в замок соединяешь на большой скорости, можно промахнуться и палец выбить. Но к врачу я с этим не хожу: пока плывешь к бортику, вправляешь по-быстрому. Я всегда сам вправляю. Раз пятьдесят это уже делал.

Олимпийский сезон у меня очень травматичным выдался. В Мексике ангиной заболел. Температура 40 была. Палец опять же на руке болел сильно. А потом за два месяца до Олимпиады спину так схватило, что ни согнуться, ни разогнуться. Ни сидеть, ни стоять. Боль уходила только тогда, когда я ложился. На соревнованиях обезболивающие пил — но ничего не помогало. Врачи говорили: спазмирование мышц. Зажались, и все. Лечится только отдыхом. А перед Олимпиадой я не мог дать этого отдыха, так что там все хуже и хуже становилось. Спина болела постоянно, я жил два месяца с этой болью и на Олимпиаде выступал с ней же.

После Олимпиады вот полтора месяца полодырничал, в бассейн вообще не ходил — и постепенно мышцы распустились, боль ушла. Ох, как это было хорошо! Почувствовал, что сидеть могу нормально, без боли.

Отдохнул я после Олимпиады шикарно. На море съездили с невестой. На рыбалку выбрался. Для меня это большая роскошь — смотреть на воду и ничего не делать.

 

Подпишись на PROспорт бесплатно:

ВКонтакте

Facebook
Twitter

profile

Евгений Кузнецов. Рост 170 см вес 66 кг.

Родился 12.04.1990 в Ставрополе, СССР.

Карьера: Выступает как в личном первенстве, так и в синхронных прыжках (с Ильей Захаровым).

Достижения: Олимпийские игры — серебро (2012); чемпионат мира — 3 серебра (1 - 2011, 2 - 2013), 1 бронза (2011); чемпионат Европы — 3 золота (2 — 2011, 1 — 2013), 1 серебро (2013), 3 бронзы (2010, 2011, 2013).

Тренер: Валентина Решетняк

Александр Лютиков: читайте также
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войтите на сайт:

Опрос дня

Какой рекорд в легкой атлетике побьют раньше?

Усэйн Болт пробежит быстрее 9,58 с и установит новый рекорд на 100-метровке 0%
Александр Меньков прыгнет дальше 8,95 м и перебьет достижение Майка Пауэлла 100%
Богдан Бондаренко перепрыгнет рекордные 2,45 м Хавьера Сотомайора 0%
Давид Рудиша залечит все травмы и улучшит собственный результат (1:40,91) на 800 м 0%
Бриттни Риз обновит рекорд Галины Чистяковой (7,52 м) в прыжках в длину 0%

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы голосовать.

Другие опросы


Авторизуйтесь на сайте с помощью Facebook и получите возможность участвовать в голосованиях, оставлять комментарии и делиться самыми интересными материалами со своими друзьями.