new
фрибет
до 10 000
ЗАБРАТЬ БОНУС
Извините, по вашему запросу ни чего не найдено.
Поиск...
Марат Рамазанов
Эксперт
Бокс

Мы бежим с Федором Емельяненко его утренние шесть с половиной километров — под серым небом, через белое неровное поле, мимо вагончика, у которого мужик угрюмо вжикает пилой, не обращая на нас внимания, мимо визгливой собаки, которая замолкает после того, как Федор смотрит на нее, вдоль дороги, по которой неспешно катит автобус маршрута «Старый Оскол — Бочаровка», мимо храма.

— Я очень люблю бегать, — говорит Федор. — Обычно утром пробегаю 15 километров, но сейчас, ближе к бою, сократили до шести с половиной. А так мы бы еще дальше убежали в поле.

Потом будут борцовская тренировка (час), обед в местном кафе со сказочными ценами (кусок куриного филе за 48 руб. 70 коп.) и вечерняя ударная (два часа).

Назавтра все повторится. Федор Емельяненко готовится к бою.

***

Из 29 битых Федором бойцов можно сколотить первоклассный бесстрашный взвод. Емельяненко бил белых, черных и желтых; 160-килограммовых и 219-сантиметровых; ударников и борцов. Они и правда делали что могли: бросали его головой в настил с двухметровой высоты, наносили свои лучшие удары, оставляли на лице шрамы. А самые отчаянные, чьи встречи с Федором длились не больше минуты, до боя в красках расписывали, как они будут бить чемпиона. И все в итоге пасовали, как пасуют перед силой природы: попробуй задушить смерч, попробуй нокаутировать молнию.

О Емельяненко снимают фильмы с названиями вроде The Baddest Man on the Planet и научно-познавательные передачи, в которых сравнивают, кто душит человека лучше — Федор или удав (вердикт: удаву тренироваться и тренироваться).

Мы постепенно начинаем понимать, кто наш современник, и если летом 2008-го встречать Федора после очередной победы в аэропорт приехали скромные три телекамеры и один диктофон, то теперь часовая пресс-конференция Емельяненко транслируется в прямом эфире «России-2» и собирает полсотни представителей СМИ, в половине из которых смешанные единоборства до сих пор старорежимно именуют боями без правил. Сейчас всем нужен Федор.

В общем-то понятно, почему он не уезжает из Старого Оскола: здесь к нему привыкли, он часть местного пейзажа. Здесь его семья, его друзья, его храм. За пределами Старого Оскола к нему слишком много внимания: здесь ему просто желают удачи, там — задают вопросы.

— Чем меньше шума вокруг, тем лучше, — говорит Федор.

Спарринг-партнер Емельяненко Максим Гришин принадлежит к редкому типу людей, способных шутить, сохраняя серьезное выражение лица. Во время тренировки он как-то уморительно смешно потравит на тему «Федор и интернет». Емельяненко отобьется в три секунды:

— Это вы там мусор собираете: «Что сказали про него? Что сказали про меня? Что сказали про тех, кто сказал про меня?»

Интернет Федор использует разве что для отправки почты и посещения сайта «Православие.ру». Он удивляет своим безразличием к новостям из смешанных единоборств.

— Обычно, если вас спрашивают о каком-то бойце, просят оценки, почти всегда ваш ответ: «Не видел, не могу сказать», — говорю Федору.

— Все просто: мне это не особо интересно. Я могу просмотреть своего ближайшего соперника — двух-трех боев будет достаточно, а иногда и по первым секундам боя понятно, что человек из себя представляет. Лучше побыть с семьей, чем сидеть у компьютера и за всем этим следить — кто кого и как побил.

***

Полтора года назад лучший боец мира проводил летние сборы на территории пионерлагеря: боксерские спарринги — на асфальте, тренировки по борьбе — в одной из комнат, где наспех уложили маты. Самое интересное — Федор на это ни разу не пожаловался.

В конце 2009-го Оскольский электрометаллургический комбинат возвел хорошо оснащенный Дворец спорта — специально для единоборств. Хотели назвать Дворец спорта имени Федора Емельяненко. Сказали об этом Федору. Посмотрели на реакцию. В итоге назвали Дворец спорта имени Александра Невского. (Надо бы заметить, что примерно в 150 км от этого дворца — в Белгороде — находится спорткомплекс имени Светланы Хоркиной, перед которым установлена скульптура Светланы Хоркиной; открывала все это великолепие сама Светлана Хоркина.)

В ММА процесс обучения непрерывен: борцы учатся бить, ударники — бороться. База Емельяненко — самбо. К тренеру Владимиру Воронову он попал 11-летним мальчишкой — и занимается под его руководством до сих пор.

— Я тогда набирал спорткласс, и Федор, который к тому моменту уже год занимался самбо и дзюдо, прошел этот отбор, — вспоминает Воронов. — В спортклассе были ребята, может быть, поинтереснее него. Но вот чем отличается Федор с самого раннего возраста и по сей день: его не нужно опекать. Ему даешь задание — он выполняет его, и сделает больше, чем требовалось. Для тренера это благодатная почва. Остальных мне приходилось подгонять, подстегивать, а он не ленился. Федор из «поздних» спортсменов: он не раскрылся до армии и ушел служить на общих основаниях, не в спортроту. Два года в армии провел с пользой: продолжал заниматься спортом, много работал с железом. Все сам, по своей инициативе, ему этого хотелось. В итоге он уходил с весом 78 кг, вернулся — 95. Стал выступать на серьезном уровне по дзюдо и самбо. К 2000 году сложилась довольно тяжелая ситуация с финансированием — и Федор решил попробовать себя в смешанных единоборствах.

Александр Мичков был тренером по боксу в старооскольской ДЮСШ, когда 10 лет назад начал работу с самбистом Емельяненко.

— Когда Федор пришел только, он понятия не имел о том, что такое бить руками, — рассказывает Мичков. — Но сразу бросилась в глаза его феноменальная — я считаю, врожденная — скорость. Поэтому ему так удаются встречные удары, которые мы начали ему ставить с первых дней нашей совместной работы. Первоначально мы работали над постановкой боксерской техники, потом прибавили к этому удары ногами — три сбора провели в Голландии, где хорошая школа тайского бокса. Я вам скажу так: легче борца научить бить, чем боксера — бороться. Боксеру к борьбе сложно приспособиться: работает совершенно другая группа мышц, он быстрее устает, да и потом приемов в самбо — миллион.

Два года назад Федор Емельяненко вышел против Андрея Арловского — прилежного ученика знаменитого тренера Фредди Роуча (чей самый известный подопечный — Мэнни Пакьяо). Роуч называл боксерскую технику Емельяненко кривой — и был, в общем-то, прав. Закончилось все очередным кривым ударом, после которого Арловский уткнулся лицом в ринг, а простой зритель из первого ряда Оскар де ла Хойя был способен вымолвить только «Вау».

— Не было задачи научить Федора классическому боксу, поставить его в классическую стойку, — продолжает Мичков. — В боксе ты ждешь удара с одной из двух рук, а в смешанных единоборствах надо видеть ноги, надо видеть попытки перевести бой в партер. Классическая боксерская стойка тут не сработает. Да есть и другие моменты: накладки для MMA намного легче боксерских перчаток — удар в них жестче, и сквозь блок рука проходит лучше.

***

— Федор всегда работал больше всех: себя грузил и другим не давал спуску, — рассказывает боец Роман Зенцов, несколько лет тренировавшийся вместе с Емельяненко и в конце концов, по собственному признанию, не выдержавший этого ритма.

Из подготовки Федора уже давно исключена штанга. Все упражнения, в основном, с собственным весом: турник, брусья, отжимания — и выполняются быстро, на рывке. Это чтобы не ушла та скорость, о которой говорил Мичков.

— Но прежде чем отказаться от работы с железом, — уточняет Емельяненко, — надо столько его поднять в молодости, столько с ним поработать, чтобы набрать силу. Я в армии много работал с железом. От груди один раз жал 180 кг. А вообще вы знаете, в чем большая ошибка наших бойцов? Начинают работать над тем, что нравится. Над тем, где они себя хорошо чувствуют. А там, где надо пахать, уставать, заставлять себя, приползать домой обессиленным, — этого как-то сторонятся, делают по минимуму. Я считаю так: отстаешь в партере — садись на борьбу, пока не начнет получаться. Отстаешь в ударке — не слезай с нее. Или вот насчет поездок в ту же Голландию. Бывает как: приехал человек, все выполнил, но ничего для себя не вынес, в голове ничего не осталось. Я же, приехав, стараюсь взять максимум, понять психологию тайского бокса, понять, как это работает. Ты можешь добросовестно выполнить все, что сказал тебе тренер, но если ты не поймешь, зачем, то это пройдет впустую.

На тренировках Федора можно увидеть его духовника — отца Андрея Зиновьева. «Батюшка, вы будете пресс качать?» — спросит Федор. «А я уже. Но можно еще», — ответит отец Андрей.

— Батюшка борьбой занимался, — рассказывает Емельяненко. — Он очень спортивный. Со мной пятнашки каждый день бегает, в зале работает. Я считаю, что священнослужителям необходимо заниматься. У них ведь вся работа проходит на ногах — службы, службы, службы. Из-за этого нарушается обмен веществ, появляются проблемы с кровообращением, сосудами.

***

Несколько лет назад у Федора сменился состав спарринг-партнеров. Сначала ушел Зенцов,
потом решил тренироваться самостоятельно и перебрался в Петербург брат — Александр Емельяненко. Сейчас основные партнеры Федора — Кирилл Сидельников и Максим Гришин. Спарринги с братом Федору вспоминать приятно.

— Жалко, конечно, что Саня ушел. У него была потрясающая скорость рук.

— Александр говорит, что перебивал вас на руках.

— В понедельник чуть он меня поддавливал, во вторник — на фоне нагрузок — уже я его немного. Ну и так далее. Что мне с Саней нравилось — с ним всегда надо было быть предельно сконцентрированным, потому что руки у него летели на огромной скорости. Мы когда стояли в спарринге, Рома Зенцов и Сережа Казновский говорили: «Сейчас запишем все на видео, выложим в интернет — и никто не поверит, что это боксируют братья». У нас с Саней такая заруба была, на такой скорости, на таком предельном внимании, он так двигался, так дистанцию чувствовал! С ним было очень интересно боксировать — каждый спарринг. Потом, к сожалению, он захотел тренироваться отдельно. Не так жестко стал следить за собой, подрастерял форму. Раньше он много бегал, двигался, работал. Его боевой вес был около 117 кг. А сейчас — 124. А с весом главное не обмануться. Набрал больше, чем нужно, чувствуешь силу, мощь прет, думаешь — как ударю сейчас, как приложусь… Но потом выясняешь, что скорость ушла и выдыхаешься быстро. И наоборот. Как перестали вместе тренироваться, ему, мне кажется, особо не с кем стало работать с такой выкладкой.

— А вам?

— Пока хватает. Видите, в чем дело: молодые могут между собой где-то скосить, а со мной выходят работать заряженные, на максимуме.

Заряженный Кирилл Сидельников за время схватки один раз здорово бросает Федора, они оказываются в партере, и Емельяненко начинает анонсировать прием: «Щас-щас, щас-щас-щас-щас. Уже скоро. Он уже идет».

Кирилл пытается уйти. Тренеры подбадривают его:

— Уходи-уходи! Не задушит он тебя!

— Заду-у-ушит, — возражает Емельяненко и затягивает петлю. В 12 раз качественнее, чем это сделал бы удав.

Братья Емельяненко

Федор, 34 года. В ММА провел 34 боя, одержал 31 победу, потерпел 2 поражения, 1 поединок признан несостоявшимся. Обладатель поясов организаций RINGS и PRIDE, обладатель пояса Всемирной ассоциации смешанных единоборств — все эти пояса успешно защитил. Первое официальное поражение потерпел в 2000 году: на бой с Цуёси Косакой Федор вышел после 15-минутного поединка, в котором помимо победы получил и рассечение. На 17-й секунде боя с Косакой рассечение вновь открылось, судья остановил бой — и присудил победу японцу. В 2005-м Федор 10 минут будет избивать Косаку, добьется победы и уйдет в раздевалку со словами: «Заплевал меня своей кровью. Плюет прямо и все». Летом 2010-го Емельяненко потерпел свое первое настоящее поражение, попавшись на болевой прием бразильца Фабрисиу Вердума. «К бою с Вердумом Федор подошел не в той форме, — говорит тренер Владимир Воронов. — У него перелом был, спицу в руку вставляли, трещина была в правой кисти. Руки болели: он бороться не мог, по мешкам и лапам не работал в нужном объеме — берег руки. Функционалку он поднял, а с технической стороны нам должным образом подготовиться не удалось».

Александр, 29 лет. В секцию самбо Александра привел Федор. В смешанных единоборствах Емельяненко-средний одержал 17 побед, потерпел 4 поражения. В PRIDE входил в десятку топовых тяжеловесов, бился с элитными бойцами организации, но после ее распада серьезных соперников встречал редко — и напоминал о себе новыми татуировками, опровержением информации НТВ о своей связи с националистических организациями, а также выступлением за сборную Азербайджана. Полтора месяца назад проиграл техническим нокаутом австралийцу Питеру Грэхему.

Иван, 22 года. Тренировался с братьями, участвовал в соревнованиях по рукопашному бою и боевому самбо. В смешанных единоборствах еще не дебютировал. Сейчас проходит службу в Вооруженных силах, демобилизация в апреле.

Расскажите друзьям:
Комментарии - 0
Комментировать публикации могут только зарегистрированные пользователи.
a
18.06.2021
4 из 5

найс контора

все отзывы все
a
17.06.2021
5 из 5

самый топовый букмекер!

все отзывы все
n
15.06.2021
5 из 5

Крутой букмекер. Акции постоянные, сервис огонь. Играю с удовольствием.

все отзывы все
w
15.06.2021
4 из 5

Приятно было получить бонус за регистрацию. Здесь главное не спешить делать ставки, а хорошо просчитать лучшие варианты. Выждать, потому что можно поймать хорошие коэф, потому что я итоге сделал успешную ставку с коэфом 2,3 вместо 1,8. Выигрыш обычно сразу вывожу и никаких затыков.

все отзывы все

Подобные
Статьи

все все
Продажа ставки в БК Bettery
Bettery
Продажа ставки в БК Bettery
Юрий Болотов, 32 года
14 июня 2021
Мобильная версия БК Bettery
Bettery
Мобильная версия БК Bettery
Руслан Абрамов, 31 год
14 июня 2021
Евро-2020. Играем в Нострадамуса. Часть 1
Играем в Нострадамуса. Часть 1
Юрий Усынин, 29 лет
10 июня 2021

Все о ЧЕ по футболу